ԱՆՀԱՏԱԿԱՆ ՀՈԳԵԹԵՐԱՊԻԱ
Երբ տագնապը, հոգնածությունը կամ կորուստը խանգարում են ապրել, դրա մասին կարելի է խոսել։ Հանգիստ, առանց շտապելու և առանց գնահատականների։
- Տագնապ, վախեր, խուճապային նոպաներ
- Ընկճվածություն, ապատիա, ուժերի անկում
- Սթրես և հուզական այրում
- Հարաբերություններ՝ զուգընկերոջ, ընտանիքի, ծնողների հետ
- Ինքնագնահատական և ինքնավստահություն
- Կորուստ, բաժանում, կյանքի ճգնաժամեր
ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՆՑՆՈՒՄ
-
Գրում կամ զանգահարում եք
Կարճ պատմում եք, թե ինչն է անհանգստացնում, և միասին ընտրում ենք հարմար օր ու ժամ՝ կենտրոնում կամ առցանց։
-
Առաջին հանդիպում
Ծանոթանում ենք։ Պատմում եք այնքան, որքան ցանկանում եք, և միասին հասկանում ենք, թե ինչով կարող է օգնել թերապիան։
-
Աշխատանքի պլան
Պայմանավորվում ենք նպատակների և հանդիպումների հաճախականության մասին։
-
Կանոնավոր հանդիպումներ
Քայլ առ քայլ, Ձեր տեմպով։ Ժամանակ առ ժամանակ կանգ ենք առնում և նայում, թե ինչ ճանապարհ ենք անցել։
ՀԱՐՑԵՐ
Եթե տագնապը, տխրությունը կամ հոգնածությունը երկար են տևում և խանգարում են ապրել, աշխատել կամ շփվել, արժե խոսել մասնագետի հետ։ Պարտադիր չէ սպասել, որ «շատ վատ» լինի. կարելի է գալ նաև պարզապես ինքներդ Ձեզ ավելի լավ հասկանալու համար։
Այո։ Սեանսներն ու խորհրդատվությունները հնարավոր են նաև առցանց՝ տեսազանգով։ Դա հարմար է, եթե Երևանում չեք կամ չեք կարողանում գալ կենտրոն։ Գրեք կամ զանգահարեք՝ կընտրենք հարմար ժամ։
Դա կախված է հարցումից։ Երբեմն բավական է մի քանի հանդիպում, երբեմն աշխատանքը տևում է ամիսներ։ Առաջին հանդիպումներից հետո կքննարկենք, թե ինչ ձևաչափ է հարմար հենց Ձեզ։
Այո։ Գաղտնիությունը հոգեթերապիայի հիմքն է. այն, ինչ ասվում է հանդիպման ժամանակ, մնում է Ձեր և թերապևտի միջև։
Գրեք կամ զանգահարեք. կպատասխանենք Ձեր հարցերին և կընտրենք հանդիպման հարմար ժամ՝ կենտրոնում կամ առցանց։